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三重県　鈴鹿市　椿大社　滝打たれの禊ぎ修行2月11日

画像 詳細データ　●三重県　鈴鹿市　椿大社の恒例、毎月１１日深夜の、滝打たれの禊ぎ修行に行ってまいりました。

今回は、連休のおかげか？

こんな寒い季節　冬のまっさかり、にもかかわらず、

なんと、参加人数が１８０人と(^^;)

私が禊ぎ修行に通い始めて、初めて３班に分けての滝行でした。

１つの班で　約５０人、時間として、１人３０秒として、

２５分　事前の準備体操・ｳｵｰミングアップ？　を含めると　約３０分

なので、３班で１時間半以上。

つまり、夜の１０時に開始して、終わるのが１２時３０分すぎ　となったのです。

自宅に帰り着いたのが、２時近く。

で、

次の日は、子供との約束で、フリークライミングの参加するため、

通常どうり、６時３０分起床。

でしたが、禊ぎ修行のおかげか　スッキリと目覚め。

※　しかし、午後１時間　昼寝　(^^;)

とにかく、ハードな１日となりました。

肝心な滝行の感じですが、

水は、前回より少し多めですが、

相変わらず、水は、入った瞬間から、そんなに冷たく感じず、

それ以上に、寒波に見舞われながらの、順番待ちの３０分のほうが、きつい。

足は、冷たさと、その苦痛から、

ついには、その苦痛をと通り越し、感じなくなり、がちがちの感じ。

今回の講話で、一番印象に残ったことは、

｢滝行は、時間でなく、回数｣だということ。

なので、

自宅で、水をかけるなり、シャワーの水でもいいので、

毎日１０秒でも、繰り返しやることが大切だと。

ですから、

わたしも、

時間を決め、毎日、風呂に入るまえに、水を浴びて、入ることを日課にしようと決めました。

追伸、

ちなみに、今回の気温は、３℃でした(^^;)

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